女人必吃美容食品 黃豆豐胸+抗衰老

【導讀】：女性美容好幫手，首選黃豆，黃豆粉有利於毛髮再生，含有亞油酸和維他命B、E等元素。其中黃豆中的異黃酮能夠刺激女性荷爾蒙，所以也能是你的肌膚潤澤緊緻。

其實，這不是什麼白日夢。日本modelpress網站告訴你，這個神奇的食物就是——黃豆粉！那麼黃豆粉到底為什麼這麼神奇，讓我們一起來揭開它的面紗吧。

防老

黃豆粉有利於毛髮再生，含有亞油酸和維他命B、E等元素。此外，因為黃豆粉中的異黃酮能夠刺激女性荷爾蒙，所以也能是你的肌膚潤澤緊緻。

豐胸

大豆異黃酮對豐胸也有非常神奇的效果。定期攝取保準讓你的胸部發育迎來第二春，甚至有些人還會以為豐胸效果太好而感到脹痛呢。此外，服用黃豆粉也能讓胸部緊俏有光澤。

通便

黃豆粉中含有豐富的食物纖維，所以非常適合便祕的人。其次，黃豆粉中的低聚糖能促進腸道蠕動，加快便便排出。

減肥

黃豆粉中的異黃酮和皁角苷是減肥不可或缺的元素，可以幫助人體分解脂肪，提升代謝率。

怎麼樣？有沒有被黃豆粉的神奇效用驚呆在廁所呢。其實服用黃豆粉也有小訣竅哦，在200cc的牛奶或酸奶中加上1-2大勺的黃豆粉，等待奇蹟出現的那一刻吧。