防晒倍數越高越好嗎 防晒倍數怎麼選擇

【導讀】：防晒倍數越高越好嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道防晒倍數越高越好嗎，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，下面就和小編一起來看看吧。

防晒倍數越高越好嗎

NO!防晒倍數並不是越高越好，防晒倍數越高，防晒力度越大。高倍數的防晒霜質地濃稠，濃度很高，同時對面板的刺激也越大。即使是高倍數的防晒也是有時效性，過了防晒的時效後再高的防晒倍數也是無效的。

現在所有防晒品都特別標註了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防晒係數。消費者可以自己換算需要購買的防晒品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。在冬天、夏天的早晚和陰雨天，選用低SPF值的產品；一般環境下，普通型別面板的人用防晒品以SPF8至12為宜；面板白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防晒指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防晒品。戶外游泳時宜選擇防水的防晒護膚品，但除游泳外，防水防晒護膚品應少用。

什麼是防晒倍數

一般來說防晒倍數分為SPF及PA，在挑選防晒霜的時候一定要學會了解兩者。

SPF：SPF是防止UVB傷害的防晒效果，也就是防晒霜的防晒力度，SPF的指數越高，防晒時間越長，面板負擔越重。

PA：PA指的是防止UVA到何種程度，通俗的來說PA是防晒黑的效果，分為三級，PA+、PA++、PA+++。+越多，防晒效果越好。

如何選擇防晒倍數

日常使用

如果只是日常上班、上學這種情況，接觸陽光並不多，只需要選擇SPF30+的防晒霜就足夠對付。

海邊或戶外

需要長時間戶外暴晒或海邊的情況，建議選擇SPF50+的防晒霜，並且去海邊或游泳時選擇防水的防晒霜。

午間出門

上午十點到下午兩點是全天紫外線最強烈的時候，所以建議要在這個時間段出門的妹子，建議選擇SPF40-50左右的防晒霜，並且需要注意的是，一定要準備好防晒霜隨時補塗。