使面板光滑細膩的方法

使面板光滑細膩的方法。面板細膩光滑是最能反映一個人的面部狀態的,我們都知道,無論是男人還是女人,要想漂亮或者帥氣都需要一個好的面板作為依託,使面板光滑細膩的方法有很多種，來往下看看吧。

使面板光滑細膩的方法1

要想面板變得細膩、光滑：

1、從飲食上注意少吃辛辣的東西，多吃蔬菜、水果；

2、平時使用正規的保溼潤膚產品；

3、保證充足的睡眠，當經過晚上充足睡眠以後會發現面板非常的舒暢、紅潤，所以要從飲食、護膚、睡眠上養成很好的生活規律；

4、可以使用物理治療方法，比如可以使用光子治療，可以淡化色素、緊緻面板、提亮膚色，使面板光滑、細膩，需要多次治療，一般每月1次，3-5次是一療程，做完以後可以發現面板比原來光滑、亮澤；

5、可以使用鐳射的嫩膚模式來治療，要根據個人的膚色選擇不同的引數；

6、可以選擇果酸的治療，治療後面板也會變得光滑、細膩。還有別的方法，所以要根據不同的面板選擇不同的方法，把這些方法靈活應用可以達到面板細膩、光滑。

使面板光滑細膩的方法2

使面板光滑細膩的方法

保證睡眠

良好的睡眠是保養面板的關鍵，保證睡眠就要保質保量，僅僅要保證質量還要保證足夠的睡眠時間，因為只有保證充足的睡眠，面板才能在睡眠中自我修復，否則就會導致面板暗黃粗糙。

去除角質

其實不管你在做什麼，你的面板每時每刻都在新陳代謝。新陳代謝就會不斷地更換新的面板，而死亡的面板就會變為角質層。合理的角質層是保護面板的，但是適當去除角質層是合理。建議大家可以每週做一次去角質層，讓面板更加暢快的呼吸。

注意保暖

寒冷的季節，特別是冬季，面板很容易凍傷和乾燥，為了能夠更好的保養面板，大家要做好周全細緻的防護措施。給面板做好保暖措施才能更好的保養面板，這是一個關鍵的一步，否則一旦風吹日晒再凍一下就很難保養了。

多多泡澡

大家洗澡的時候可以選擇泡澡，記得往自己的洗澡水中加入富含礦物質、浴油以及精油等等，想增加點情調的話可以再加點花瓣。

大家一直在使用潤膚乳，但是很多人都不知道如何讓潤膚乳發揮最大的作用。在洗澡後的三分鐘內快速塗抹潤膚乳，這是因為這時候身體表面的水分還沒有幹，潤膚乳可以幫助面板吸收這些水分。即使你沒有洗澡，你也可以使用爽膚水後使用潤膚乳。

補充維生素

如果日常飲食中缺少脂肪酸、水果以及飲水不夠等都會造成面板對於維生素、脂肪和水分的攝入不足，進而會導致面板粗糙沒光澤。這個時候就要補充一下維生素A和維生素B。

多多喝水

人體組成成分又很大的成分是水，人體的各種組織其中的面板對於水的需求量也比較大。一般出現面板問題的人群大多都有飲水不足的`問題，足夠的水可以讓面板的新陳代謝加快、更好的排除毒素、新生新的面板組織。

使面板光滑細膩的方法3

使面板光滑細膩的方法

睡覺：美女都是睡出來的

少上網：上網的確能讓面板差很多

運動：面板好，心情好

抑鬱也能使面板暗黃生粉刺等等、、、

方法很多，總之，調整好心情，調整好心態，面對一切！

我告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧!

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了．

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉、、、你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小祕方 美麗大收集

1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。